马尔科（哈维尔·古铁雷斯 Javier Gutiérrez 饰）是西班牙职业篮球甲级联赛中的第二教练，个性向来傲慢无礼的他，因为和球队的第一教练之间爆发了激烈的争吵而惨遭球队解雇。之后，靠喝酒来抒发心中郁闷情绪的马尔科驾车撞倒了一辆警车，并且最终成功的将自己弄进了警察局。
　　法官给了马尔科两个选择，要么坐牢两年，要么去社区服务一个半月，马尔科毫不犹豫的选择了后者。就这样，马尔科成为了一支名为“Los Amigos”的球队的教练，这支球队里的选手全部都是精神残障者，而帮助马尔科训练的，是名叫朱里奥（胡安·马加略 Juan Margallo 饰）的老者。在解决自己的职业麻烦的同时，马尔科还需要修复自己和妻子之间的关系。

　　乔治（艾尔玛·韦伯 Elmar Wepper 饰）是巴伐利亚小镇上的一个默默耕耘的园丁。他每天辛勤地工作在自己的苗圃中，但却面临着破产的危机。乔治不擅长言辞，通常保持沉默。他的婚姻失去了激情，更加重要的是，他与女儿之间的沟通也变得困难。然而，在自己摇摇晃晃的双翼飞机上驾驶时，他才感受到真正的自由。
　　当地高尔夫球场的老板试图拒绝支付乔治的工资，声称他种在球场上的绿草颜色不对。破产的威胁逼在眉睫，当他的飞机即将被扣押时，乔治毫不犹豫地推动控制杆冲上蓝天，成功拯救了自己和他的飞机。这一次飞行成为了他生命中的转折点，他踏上了一场未知的旅程，探索了从未见过的地方，邂逅了各种奇特的人和事。每次起飞和着陆，都让这位坚韧的园丁的内心逐渐变得温暖，最终走向了幸福。