电影讲述了陷入中年危机的二人转演员刘光，面对婚姻破灭和残酷的现实借酒消愁，某天醒来成为一名拥有超能力的特工，谁料妻子段美娟也隐藏特工身份。
为了教育女儿要懂得珍惜，母亲给她讲了一个关于刁蛮公主变小鸟的童话故事：在一个虚拟的城市里，芸馨是集万千宠爱一身的富家女，然而她幼年失去双亲，弄出一身公主病。守护她的天神为了让她悔悟，给她下了惩罚：每逢太阳下山，她就会变成一只小鸟；而要破解惩罚，必须三个月内做到三件事：1、存善念行善事，2、懂得感恩、替他人着想，3、得到一男子的真爱之吻。否则，她将永远变成一只小鸟。万般无奈下，芸馨开始破除诅咒的历程。在帅气总裁天瀚的耐心调教下，芸馨逐渐改掉了各种坏毛病，变得善良、刻苦，而两人的朝夕相处，更是从相互嫌弃，逐渐喜欢上对方。但时光流逝，三月之期即将结束，芸馨能否获得天瀚的真爱之吻、解除惩罚？
