花冲是个大龄无业游民，这个世界上能管住花冲的人只有一个——他的五岁女儿花朵儿。花朵儿是一块橡皮糖，只要不上幼儿园，她无时无刻都要黏着爸爸才行：晚上要睡在爸爸身边，早上要爸爸给她穿衣服，和爸爸一起吃早饭，上幼儿园时必须是爸爸送，放学必须是爸爸第一个来接她，晚上必须爸爸给她讲故事才睡觉，只要爸爸在家，必须时时刻刻都在她视线内。最终，花冲浪子回头，在女儿的帮助下，成为一个称职的丈夫，一个好爸爸，一名职业保镖，并成立自己的专业保镖公司；女儿花朵儿也终于克服自己的小毛病，在爸爸的训练下，成为一个独立的好孩子。

　　快递小子丁浩因一次偶然的机会接触了跑酷，一个队员受伤无法比赛，丁浩过得抓住了这次机会，并且顺利通过了面试加入了跑酷少女叶小萌的队伍，因为这次跑酷，丁浩耽误了自己的本职快递工作，被老板责骂，弟弟丁磊整天无所事事，还欠了一大笔外债，逼得丁浩只好卖了心爱的机车，叶小萌知道后偷偷买了回来送给丁浩，丁磊偷了张升的手机，结果张升发现了丁磊和丁浩的关系，为了赢得城市跑酷对抗赛，绑架了丁磊，顺势要挟丁浩输掉比赛，丁浩只能听从。结果李茉莉听到了张升的计划后，告诉了叶小萌，叶小萌因为误会了丁浩和张升一起欺骗自己，找到丁浩，告诉丁浩真相，丁浩于是将计就计，让张升放松了警惕，最终赢得了城市跑酷对抗赛的胜利。

　　讲述了这群年轻的演员们在遭遇家庭阻挠、朋友决裂、潜规则等重重磨难后依旧勇往直前，最终实现梦想的故事，并以此鼓励年轻人在追求梦想的道路上应当不忘初心，披荆斩棘。

　　《150小时》讲述几位爱好长跑的高校教师利用公益挑战活动为云南贫困学校女教师筹建厕所的故事。7名业余跑者需要在150小时内穿越400公里青海无人区，只有当一人在规定时间内跑完全程，方可筹得善款。到底他们为何选择并信奉需要时刻面对诸多恶略自然环境以及巨大不确定性这样的挑战方式，而这样的挑战最终能为众人带来什么，也许只有在行进的路途中才能一一知晓。

　　在外打工的李文博回到家之后，发现他的家人之间出现了许多问题。为了维护好自己的家，李文博打算留在家中。而在这段时间，李文博被家人深深地感动着，他明白了一句话，家人永远是最亲近的人 。

　　以运动竞技+甜心少女的另类碰撞，集“素人少女”与“天选偶像”反差双主角人设，讲述了两个身世迥异的少女因拳击比赛而逐渐相知，并为梦想不断搏击的故事

　　香港富商张老板年轻时为了事业遗弃自己妻子和女儿，后来自己查出患有癌症，将不久于人事，变想找回这对母女，更想让自己的女儿继承自己的遗产。于是委托叶枫前往寻找，哪知道叶枫去的路上意外发生了车祸，车跌落山崖，还好没有受伤，可惜的是山崖下是大海，没有路可以走出来。
　　叶枫和路上相识的画家年华俩人开始了艰难的旅程。
　　叶枫半夜偷走年华的淡水和打火机悄悄离开，哪知道自己不幸的被蝎子给叮了，昏倒在了沙滩上。年华不计前嫌，给叶枫吸出毒血，还一直照顾叶枫直到他痊愈，俩人也患难见真情，成为了好朋友。
　　离开海岸线后，找到了要找的人，可惜，妈妈已经离开人事，还好女儿还在，并跟随叶枫前往香港，总算完成了使命。

　　师兄李昆在京剧演出中打起了广告。师弟侯广智觉得李昆侮辱了戏台，两人话不投机分道扬镳。五年后李昆靠演孙大圣走穴发家。侯广智则成了剧团的孙大圣专业户。 李昆联系到一笔生意但却需要侯广智的帮助。侯广智答应李昆来见客户—马老板。马老板最近迷上了一个网红，并准备为她排一部《真假美猴王三打白骨精》。因为这违反了京剧传统，侯广智愤然拒绝。李昆偷了祖师爷的戏服签了合同，愤怒的侯广智与李昆再次决裂。但当侯广智看到徒弟们竭力招揽顾客时他终于同意演出。 试演当天侯广智潇洒上台，李昆内心对京剧的热忱被侯广智唤醒，他配合着侯广智说出了原汁原味的戏词。两人合演了一版传统的《真假美猴王》，这一刻所有人都感受到了京剧的魅力。