怀丘一心想练成最强武功，想尽办法要夺取乌龙秘籍。乌龙新院掌门元海和师妹小蝶带领乌龙新院的孩子们，通过勇敢和智慧打败怀丘，最后怀丘受到感化，悔过自新。乌龙新院又重响起阵阵的欢笑和练功声。
女子特警队程影，为了破获狡诈的毒枭元麟，用苦肉计在警局比武中重伤了好友陈中怡，被警方开除后，潜入毒贩内部卧底，而毒枭元麟的狡猾超出想象。最终，程影为了完成任务，只好以身犯险，以死传出情报，终于将毒枭一网打尽。
讲述了刘武为了重振武馆的声誉，维护自己的荣誉，带伤复出参加接受卢腾坤的挑战。在和卢腾坤的比赛过程中，刘武受重伤死于拳台。十五年后，刘武儿子刘金龙在王翔开的车行做汽车修理工，白天上班，晚上刘金龙则化身暗夜战神”在谢华的酒吧打不人流的友谊赛。
