凤凰门第八代掌门谭美丽从未把自己当成一名职业拳击手，靠着家里留下的一代宗师的牌匾，到处参加综艺节目、客串电影，一心想成为捞快钱的娱乐明星，因此遭到很多观众的冷嘲热讽。在一场全国瞩目的拳击类节目《绝世拳王》中，与亚洲自由搏击大奖赛的冠军选手东堂大进行宿命对决，却被东堂大打得落花流水，最终选择放弃比赛，落荒而逃。然而，在时空逆转遇到了第一代掌门玉娇兰。玉娇兰的出现让谭美丽的命运发生了改变，同时，谭美丽发现自己陷入时间轮回的怪圈，永远走不出比赛的那一天。经过一次又一次重现较量，谭美丽熟知对手出拳套路，摸索出一招制敌的方法。不料，谭美丽在比赛前突然凭空消失，玉娇兰为了凤凰门的荣誉替代谭美丽上台迎战……

　　39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）是一名老龄三流拳手，他的职业生涯多以失败告终。在拳击界，拳手经纪人常常选择他来培养新人，因为他的失败能够提升对方的战绩。于红兵的生活并不如意，尤其是当他的女儿小鱼（徐丽萩莎 饰）即将与前妻一起移民时，他感到非常苦闷。小鱼与于红兵的女朋友陈青梅（黎心韵 饰）关系紧张，老于尝试调解但未能成功，陈青梅对这一局面感到委屈和不满。
　　在退役后，于红兵决定全身心投入家庭生活，但他很快发现，处理家务事的复杂程度远超擂台上的打斗。他发现自己在家庭中面临的挑战比职业生涯的挫折更加艰巨。最终，女儿的移民和女友的离去使于红兵变得孤身一人。在孤独中，于红兵决定复出擂台，因为制造“失败”是他唯一剩下的价值和存在意义。这一决定不仅是对自己价值的重新审视，也是他在失落中寻找生存意义的一种方式。

　　曾经叱咤风云的拉力赛车手张驰（沈腾 饰），五年前因私自赛车而被禁赛。从天堂跌落谷底，张驰饱尝生活的艰辛。他忍辱负重，洗心革面，终于争取到了解禁的判决。在此之后，他重新找到亲如兄弟的领航员孙宇强（尹正 饰），决心共同冲击本年度的巴音布鲁克拉力赛。然而在此之前，张驰必须重考驾照，改装赛车，拉到赞助。每一步都充满艰难，他忍受着旁人的奚落嘲讽，忍受着现实的冰冷残酷，无论如何都不改变前进的目标。当他好不容易走到了赛场，还将面对禁赛这几年崛起的新秀林臻东（黄景瑜 饰）的挑战。
　　张驰的时代是否就此远去……