喜羊羊、灰太狼与一众小羊组成的守护者队进入篮球顶级赛事决赛，但却意外地败北，团队分崩离析。
　　虽然各散东西，但对篮球的热爱和对冠军的渴望让大家再次组队，参加新一届大赛，然而这次的对手更强大，他们面临更大的挑战！

　　堕落沉沦的MMA选手艾迪生（艾伦 饰）依靠打假拳度日，早已忘记昔日的雄心壮志。某次他和假拳掮客马东（田雨 饰）商议打假赛的时候，不慎被正义感爆棚的体育记者马小（马丽 饰）听到并录音。在追赶马丽的过程中，艾迪生和对方一同跌入游泳池，并遭到雷电的电击。当他们从医院醒来后，发现两人居然互换了身体。在所有复原的办法都失败后，艾迪生只能请求马小代替他去和拳王吴良（薛皓文 饰）——同时也是马小的未婚夫——去打比赛。然而，娘娘的艾迪生和汉子力爆表的马小却闹出了一连串的笑话。
　　而在这一过程中，两人渐次发现了当年艾迪生遭遇惨败和黑幕的真相……

　　本片讲述了一个14岁的农村留守少年在志愿者支教老师和全家人的帮助下，从玩劣、叛逆、自暴自弃到相信自己可以创造奇迹，并成为运动高手的励志成长故事。细腻描述了了志愿者们和老师、同学帮助这个少年迈向了成功的奇迹之路，同时也使他燃起了自强自立的生命之光。展现了少年对幸福生活的向往、对母亲般姑姑的依恋和感恩

　　胜利足球俱乐部濒临破产，老板女儿小丽（周奇奇 饰）和队长森（苏见信 饰）支撑着俱乐部。商业奇才恒（陈浩民 饰）的加入，让众球员成为广告明星。胜利队财政好转，却陷入另一个更深的困境。最终，胜利队众球员为了梦想共同努力，在赛季末终得一胜。