热爱运动的阳光女孩李嵬,在一场球赛中和球艺精湛的王嘉伟成为了好哥们儿，俩人时常相约打篮球,在篮球场上谈天说地,讲梦想与未来。王嘉伟有一个做播音员的梦想却遭到父母的反对，李薇鼓励嘉伟要坚定自己的梦想。看上去活泼好动、大大咧咧的女汉子李嵬，暗自羡慕着室友林晓文，仿佛她就是家长口中的别人家的孩子。老师赞扬、同学喜欢、文静温柔的林晓文，也是学校公认的女神，她羡慕李薇能和王嘉伟成为无话不谈的朋友。回忆大学校园中的青春岁月，还有那绿荫操场和期末考试，对未来的憧憬和年少的梦想，我们每一个普普通通的少年，都能在影片中看到自己青春的影子。

　　电影讲述了年轻富有的霸道总裁秦晋阳和北美艺术学院的美术生童天爱因一次误会展开的浪漫爱情故事。
　　童天爱误打误撞闯进了秦晋阳的家门大闹一通，不仅把家里搞得无乌烟瘴气，还损坏了价格不菲的古董留声机。秦晋阳气急败坏地开始全城搜查这个落荒而逃的女子，使得童天爱无处躲藏只好前来自首。年轻总裁表示只要在一个月合同期限内让他开心起来，就可以既往不咎，童天爱只好答应。一个月的时间说长不长说短不短，童天爱以“心情规划师”的身份和秦晋阳开始了朝夕相处的日子。

　　该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。

　　拥有着杰出排球天赋的少女易安乐（苗苗 饰）加入了因为在比赛中屡屡失败而陷入了危机之中的明洋队，刚开始，易安乐因为其娇小的身材和瘦弱的体型而遭到了队友们的质疑，但很快，她就凭借着实力收获了肯定和信赖。
　　无论做什么事情都全力以赴的富家千金邱元雅（陈欣予 饰）、勤勤恳恳的打工女孩盛芷（汪芦云 饰）、对排球投入了所有热情的顾柏柏（李蒙萌 饰），在球队里，易安乐很快就结识了一批志同道合的朋友们。在大家的共同努力立下，明洋队屡创佳绩，一路打进了省联赛，但在此过程中，易安乐也被卷入了和预备队主力叶满阳（周游 饰）以及青梅竹马傅安晏（于朦胧 饰）之间的三角恋情之中。

　　离乡打拼的白树瑾（白百何饰）早年间为了有个更好的生活，放弃了向往的图书行业，转行成为地产经纪，不想工作成果惨淡，职场遭遇劲敌。到北京的第十个年头，白树瑾屡遭挫折，面临事业停滞、情路不顺、房租暴涨、母亲病情加重等多重打击，此时初到大城市打工的合租室友女孩（张子枫饰）突然闯入她的生活，在这个女孩的身上白树瑾似乎找到了十年前的自我，同时她也遇见了小七岁的同事仲要（魏大勋饰），渐渐地她开始有了变化……