年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。
　　本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。

　　本片根据“格拉尼特山高手”消防队英勇事迹改编。影片讲述在“格拉尼特山高手队”创建之初，队里既有失足青年也有人面临婚姻危机等各种生活问题。队长埃里克·马什却始终充满热情，督促队员刻苦训练。这支看似由失意者组成的团队也逐 步成为城镇的荣誉象征……然而这一切被突如其来的森林大火所打破。面对近在咫尺的灾难，作为尖兵部队的他们勇往直前，却在阻止火势蔓延时被困火海、命悬一线。整个团队的安危与荣誉也面临巨大考验。

　　影片讲述了一位平民游戏少年热血逐梦，成为职业赛车手的真实励志故事。从小怀揣赛车梦想的詹恩·马登伯勒（阿奇·马德基 Archie Madekwe 饰）被GT赛车学院挖掘，他凭借出色的游戏经验和自身的努力一次次打破外界质疑，彻底改写赛车运动是“富人专属”的规则。

　　一位前网球明星在富国俱乐部因行为不端而被解雇后，在一家公开的球拍俱乐部工作，他带领一群古怪的职业球员摊牌对抗对手的对手。

　　格蕾丝（卡莉·许洛德 Carly Schroeder 饰）出生在一个声名远扬的足球世家之中，有三个哥哥，兄妹之间感情十分要好。他们的父亲曾是一位十分著名的足球明星，因此足球这项运动贯彻了孩子们的整个童年。一场车祸夺走了哥哥约翰尼（杰西·李·索弗 Jesse Lee Soffer 饰）的生命，让整个家庭笼罩在悲伤和抑郁的氛围之下，足球作为开启伤心之门的钥匙也渐渐不再被提起。
　　无法忍受的格蕾丝决定代替哥哥实现他再也无法实现的梦想——代替哥哥的位置，成为校队中的一份子。起初，包括父亲在内，所有人都反对和质疑着格蕾丝的决定，然而，随着时间的推移，格蕾丝用实力和努力证明了自己。

　　A passionate 26-year old BMX dirt jumper, Phineas Cooper, gets the chance of a lifetime to compete at the regional level to qualify for nationals. But his pursuit of triumph sours with a crash that knocks him out of commission. Determined to get back on track for the next major competition, he undergoes physical therapy for a couple months. In the meantime, he is ordered by court to complete community service for many unpaid citations for reckless street riding. He is forced to volunteer at a local youth center for at-risk teenage boys, and meets Jordin Riley, a beautiful humanitarian. To impress her, Phin decides to sign up for mentorship and handpicks one of the toughest boys named Blue Espinosa, a 14-year old whose mother is a heroin addict, and whose father was gunned down. As Phin takes Blue under his wings, he and his friends lead him on adventures of riding dirt trails, big jumps and cityscapes..

　　肖恩（Channing Tatum 饰）本是一个在街头兜售盗版的青年，然而一次街头争执，让他结识了两个改变自己命运轨迹的人。票贩哈维（Terrence Howard 饰）同时也做着地下拳手经纪人的行当，他看中了肖恩的敏捷身手，引领他进入收入不菲的地下拳击圈。单身母亲祖莱因一本盗版书与肖恩结缘，两人的感情稳步发展，但肖恩却并不知道，祖莱与哈维之间有千丝万缕的联系。
　　肖恩的地下拳手之路并不平坦，除了诸多劲敌需要应对，昔日拳击队的队友埃文的出现再一次揭开了肖恩不愿示人的灰色往事，原来肖恩与教练父亲的矛盾迫使他中断了拳手之路。此时与肖恩同居一室的哈维决意暂时按下两人的争执，安排了与埃文的拳赛以使两人找到新的方向……

　　库伯（Matt LeBlanc）是一个小联盟球队中的投手，他的投手生涯正面临了瓶颈期。在命运的安排下，他多了一个不可思议的室友一个名叫艾德的新任三垒手，不过奇怪的是，这名三垒手竟然是一只精通投球技巧的黑猩猩！库伯完全没料到，他的生活与事业因此而全盘改变，艾德不但帮助他对棒球比赛大开眼界，并使他对心爱的人敞开心扉。

　　布洛克（罗素·克劳 Russell Crowe 饰）除了是一名过气的拳击手，还是三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路后，紧接着而来的是生活的拮据和入不敷出的家庭状况。幸好有贤惠美丽的妻子梅（芮妮·齐薇格 Renée Zellweger 饰）理解支持，她的从不埋怨和勤劳持家，令这个家庭不至于毫无生机。布洛克放下自尊去排队领取救济金，却挡不住严冬的即将来临，家里食物短缺，生存问题迫在眉睫。
　　布洛克终于决定重上拳击台，这是他可以挽救家人的唯一办法。他的复出引来了民众的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇挥拳，为了男人的尊严，为了家人的生存。