影片讲述在男乒被“欧洲列强”碾压的 90年代初，留洋教练戴敏佳请缨回国，带领新兵老将在天津向“列强”发起反击，拯救男乒的故事。男乒的寂寞无敌，在那传奇一夜奏响序曲。

　　本片讲述了即将毕业大学生江大龙，为了装腔赌气，立誓加入腾飞救援队的故事。在经历了打击与考验后,成长为一个合格的救援队员，不仅帮助了别人，也意识到了自己的能力与价值所在,找到了人生的方向，收获了过命的友情与一段即将到来的爱情的故事。

　　本片主要讲述了机电专业的大学生陈峰的笨拙懦弱，是学校的最不受欢迎学生，在一场意外下，和同样不受欢迎的女生梁欢欢成了好朋友。
　　当大家都在嘲笑陈峰时，唯有梁欢欢坚信陈峰是一个不同寻常的人，并决定帮助陈峰找到自我。
　　陈锋挑战校内富二代高星星，意外受伤掉进瀑布不醒人事。

　　杨震铭是一个生父不认、母亲病逝的私生子，充满愤恨而又内心彷徨，他在一场英雄救美的格斗中惨败，却偶遇了同样失意落魄的格斗经纪人秦憾。同病相怜的两人决定彼此扶持，挑战拥有完美人生的拳王。在这个过程中，他们历尽艰辛脱胎换骨，为家人和爱人展现了男人的坚强与柔情的一面。最终，经历了数十回合的拉锯战，杨震铭凭着顽强的意志战胜了拳王，用拳头还有不屈的精神，震撼了观众，也震撼了擂台。